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Die Gemeinde in Bewegung: Trainieren im Freien kann man seit Juni 2020 auf dem Sport- und Freizeitgelände zwischen dem Fußballplatz des FC GrünWeiß Gröbenzell und dem Kunstrasenplatz vom 1. SC Gröbenzell. Die Gemeinde hat dort eine Calisthenics-Anlage errichtet. Die Anlage wurde auf den Wunsch nach Trainingsangeboten im Freibereich der Jungbürgerversammlung und in Vereinsgesprächen hin geschaffen.

Die neue Calisthenics-Anlage ermöglicht mehreren Personen gleichzeitig sowohl ein effektives Ganzkörpertraining als auch das Trainieren einzelner Muskelgruppen. Klimmzüge, Dips, TRX-Training („Schlingentraining“ an einem nicht elastischen Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen) oder SitUps an der speziellen blauen SitUp-„Bank“ sind möglich und sorgen für ein abwechslungsreiches Training für jede Fitness- und Altersgruppe. So können die eigene Körperkraft, die Beweglichkeit und die körperliche Koordinationsfähigkeit verbessert werden.

Am besten einfach mal ausprobieren!

Gesamtbild der Calisthenics-Anlage im Gröbenzeller Freizeitzentrum
Die Calisthenics-Anlage im Gröbenzeller Freizeitzentrum