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Bewegung an der frischen Luft und die Möglichkeit nicht nur seine Ausdauer sondern auch seine Kraft kostenlos zu steigern bietet der Trimm.dich.Pfad in Gröbenzell im Bürgerpark.

Impressionen zum Trimm-Dich-Pfads
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  • Station 2 des Trimm-Dich-Pfads, im Hintergrund die Fußballplätze im Gröbenzeller Freizeitzentrum
    Station 2 des Trimm-Dich-Pfads, im Hintergrund die Fußballplätze im Gröbenzeller Freizeitzentrum
  • Station 5 des Trimm-Dich-Pfads, im Hintergrund einer Tierweide
    Station 5 des Trimm-Dich-Pfads in der Nähe der Waldorfschule und des Zillerhofs
  • Station 11 des Trimm-Dich-Pfads im Bereich des Gröbenzeller Freizeitzentrums
    Station 11 des Trimm-Dich-Pfads im Bereich des Gröbenzeller Freizeitzentrums

Verlauf und Geräte

  1. Liegestützen (Gerät zur Justierung des Winkels)
  2. Rumpfseitheben
  3. Klimmzüge (mit Gegengewicht)
  4. Dehnen
  5. Balancierstrecke
  6. Situps
  7. Armzug
  8. Stützspringen
  9. Dips (mit Gegengewicht)
  10. Rückenstrecken
  11. Slalomstrecke (Hängende Reifen)