Männergruppe Spezial: Mindfull Self-Compassion

Die Männergruppe in Gröbenzell hat Frank Vollmering eingeladen, erste praktische Einblicke für interessierte Männer in den Ansatz Mindful Self-Compassion (MSC, Achtsames Selbstmitgefühl) zu geben. Es ist ein empirisch gestütztes, wissenschaftlich untersuchtes 8-Wochen-Programm, das konzipiert wurde, um unsere Fähigkeit zu Selbstmitgefühl zu entwickeln. Es wurde von Dr. Christopher Germer, führend in der Integration von Achtsamkeit und Psychotherapie, und Dr. Kristin Neff, die Pionierarbeit im Bereich Selbstmitgefühl geleistet hat ), entwickelt.

Frank Vollmering wurde von beiden am Center for Mindful Self-Compassion zum Trained Teacher ausgebildet und entwickelt mit einer internationalen Trainergruppe Lösungen, die speziell Männererfahrungen ansprechen. Der Impulsvortrag richtet sich an Männer jeden Alters, die sich dem Thema Selbstfürsorge nähern wollen oder einfach einmal unverbindlich die Männergruppe kennen lernen wollen.

Zur Teilnahme bitten die Veranstaltenden um Voranmeldung bis zum 1. Juli beden Ansprechpartnern:
Achim Ranz, T: 0157-70243722, E-Mail: achim_ranz@gmx.de
Christian Mackel, T. 0172-7375482, E-Mail: chmackel@hotmail.de.

Die Veranstaltung ist kostenlos.